德里克罗斯在最近几个赛季恢复了他的职业生涯，因为他需要额外的时间来确保他的身体健康。在经历他在纽约尼克斯的第二个赛季时，罗斯分享了他如何运用邓肯的技术来保持健康。

罗斯通过《纽约每日新闻报》的斯蒂芬·邦迪说：“今年夏天，我做了很大的努力，确保自己必须修剪，特别是当你膝盖上做了这么多手术的时候。”。你看看所有的老年人，那些传奇人物，比如蒂姆·邓肯，尽管我不是一个，但我看看所有经历过类似事情的人，每个人都减肥了

当然，罗斯在芝加哥公牛队执教初期的膝伤让他的职业生涯出现了意想不到的转折。罗斯再也回不来了，因为他在2010-2011赛季赢得了NBA最有价值球员奖。

在撕裂ACL后的两个赛季里，罗斯总共只打了61场比赛，其中2013-14赛季只打了10场。在无法帮助他恢复MVP状态后，公牛队在2016年转会至尼克斯队。

总的来说，罗斯自2016年以来一直效力于尼克斯、克利夫兰骑士队、明尼苏达森林狼队和底特律活塞队。然而，当罗斯和汤姆·蒂博多重聚时，他可能又在纽约找到了一个可以称之为家的地方。

可悲的是，罗斯将永远不会成为他职业生涯早期曾效力公牛队的主力球员。至少，罗斯的贡献还不错，他通过研究邓肯和其他传奇人物为保持健康所做的努力，提高了自己的健康水平。

原标题：

Knicks’ Derrick Rose reveals Tim Duncan-inspired technique to staying healthy this season

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